打好心理防疫戰——疫情期間如何提高孩子居家學習的效率

疫情期間，孩子們居家學習，家長與孩子日常起爭執最大的話題就是“學習”。“怎么還在玩IPAD，還不去學習！”，“已經一個小時了，怎么一個字都還沒寫”，“電視關掉，趕緊去寫作業”......原本想做一個優雅、講道理的父母，看到孩子常常不按照自己的安排行事，如遇頂嘴反駁，分分鐘就變成河東獅吼，一場家庭大戰蓄勢待發。

     許多家長反饋自家孩子，其他方面都挺好的，一遇到學習問題就使不上勁，讓我們冷靜下來，一起來尋找辦法。

     孩子是一個獨立的個體，是一個具有自我認識的個體。通俗的說，孩子們有他們的想法。“馬上關掉電視” “立刻去讀書”“現在就關掉手機”明明每個字都沒錯，但孩子為什么總是不愛聽呢?這些即刻、馬上執行的命令式的語言對待寵物很好用，但孩子有自己的個性、想法。讓我們換位思考一下，當我們看手機正津津有味的時候，突然被人拿走，是不是也會很不高興呢?

定規則，無規矩不成方圓，這句古語很好地說明了秩序的重要性。孩子們在課堂上需要按照課堂的規則行事，教室內，課堂上，要認真聽講，不隨意打斷老師講課，不開小差，及時完成課堂小練習。同樣的，在家里，也需要一些規則來規范孩子們的行為，全按照孩子的意愿行事則會造成的無序的家庭生活。家長和孩子們可以一起制定學習作息時間表，固定自己的學習和休閑的日程，每到固定的時間會更容易讓孩子自然地進入學習狀態，自然而然學習的氛圍就上去了，學習效率就增高。并且制定日程表的過程一定要孩子的參與，讓他們的意愿參與進來，這樣做的好處就在于，日后在實行的過程中如果孩子沒有按照日程安排行事，家長給予一定的批評和懲罰，孩子是會接受的。

塑造良好的學習環境，學習環境分為心理環境和物理環境。

心理環境指的是孩子們的心理狀態，家長的榜樣力量有助于幫助孩子們塑造良好的心理環境，父母的言行是孩子的一面鏡子，試想下，家長在玩手機的同時 要求孩子寫作業，孩子可以專心致志地學習嗎？家長愛閱讀、認真工作，這些行為的力量遠大于說教的言語。與孩子一道，共同營造一種溫馨和諧的家庭學習氛圍，盡可能減少社會不良因素的干擾。

物理環境指的是學習的場所。家長應準備一個專門的固定的學習場所，學習區絕對不能是床上、沙發上這些容易讓人產生慵懶感的地方。在有條件的情況下，為孩子準備一個專門的房間讓孩子安心學習。書桌上干凈、整潔，除了必須的課本和作業以外，排除任何可以轉移孩子注意力的干擾物。

尋找孩子身上的閃光點，幫助孩子找到他們身上的優勢項，樹立孩子的自信心，鼓勵孩子把優勢項上的熱情傳遞到學習上來。孩子對于自己可以控制的事情更容易充滿熱情，這就是為什么孩子喜歡玩游戲的一部分原因，相反的，孩子不愛寫作業也是因為他們沒辦法完全掌握學習方法，害怕錯誤，而玩游戲失敗了可以重新再來，而作業做錯可能會受到家長的指責。我們應該鼓勵孩子總結優勢項上的經驗，應用到學習上來。例如有的孩子很喜歡玩魔方，家長就可以引導孩子，玩魔方之前我們需要找到轉魔方的技巧和策略，那么寫作業也是這樣的，我們需要找到解題方法，做錯了沒關系，及時總結經驗，就像玩魔方一樣，找對方法就會越來越熟練，速度越來越快。